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Une fontaine de jouvence sous forme de pilule ? La perspective de stopper le processus de vieillissement avec un simple complément alimentaire fascine les chercheurs et les passionnés de santé....

Peut-on passer du statut de chiropracteur local à celui de gourou de la santé mondialement connu ? L'histoire du Dr Eric Berg le suggère. Le Dr Berg - souvent surnommé...

David Goggins est souvent décrit comme "l'homme le plus dur du monde"[1]. En effet, l'histoire de sa vie est aussi inspirante qu'extraordinaire : d'un jeune homme en surpoids à l'enfance...

Joe Rogan - peu de noms sont aussi représentatifs de la révolution du podcast que le sien. De comédien de stand-up notoire à l'animateur de télévision de "Fear Factor", en...

Peut-on déjouer le vieillissement ? Le professeur de Harvard David Sinclair pense que oui. Il est l'un des leaders de la recherche sur le vieillissement et décrit le vieillissement lui-même...

Andrew Huberman est un neuroscientifique de l'université de Stanford. Avec son podcast Huberman Lab, il s'est rapidement imposé comme l'une des voix les plus influentes en matière de conseils de...

Imagine que tu puisses passer les années supplémentaires de ta vie non pas n'importe comment, mais en excellente santé. Le Dr Peter Attia poursuit exactement cet objectif. En tant que...

Introduction : Pourquoi Bryan Johnson ? Connais-tu le sentiment d'être complètement épuisé après une semaine de travail et de te demander s'il existe un moyen de déjouer le vieillissement ?...

Bienvenue dans ton guide ultime sur le collagène, cette protéine structurelle dont tout le monde parle. Tu te demandes ce qu'il en est du collagène de type I, de type...

Un bon sommeil, c'est bien plus que "rester au lit pendant huit heures". Tu as peut-être déjà vécu cette situation : tu as soi-disant suffisamment dormi, mais tu te sens...

Comprendre l'hyperthyroïdie On parle d'hyperthyroïdie lorsque la glande thyroïde produit trop d'hormones. Ces hormones - la thyroxine (T4) et la triiodothyronine (T3) - accélèrent le métabolisme et influencent le cœur,...

Introduction : quand la prostate fait grève Brûlures soudaines en urinant, besoin constant d'uriner ou douleurs dans le bas-ventre - de tels troubles peuvent indiquer une prostatite. La **prostatite** signifie...